Yoga er Kilden til Visdom

Yoga er kilden til dig selv og dit eget velvære

Bestil tid af enten foredrag, kursus oplæg til evt. yoga i skolen, for lærer og elever, din virksomhed eller forening.
  
 Yoga kan hjælpe dig på arbejdspladsen, dine ansatte eller dine elever.
Yoga er et redskab til at forbedre menneskets potentialer, dets kompetencer og  koncentrations evne.
Bestil i god tid, da vores kalender er planlagt et halvt år forud.

Journey og the Mind

er en bog der er skrevet og sammensat, på baggrund af selve digtet Journey of the Mind som er et digt på 142 vers, skrevet over blot 3 dage og nætter, mens jeg boede i Indien.

Bogen kan købes med en indtalt lyd fil, som du kan høre et uddrag af, her under.

 – CD med bog fås til en sammenlagt pris af 200 kr. ekskl. fragt.

Jeg sammensætter et privat program, helt specielt til dig. 

Her er det dig og din udvikling der er fokus på. Vi fokuserer på hvilket trin du ligger på, og hvad du har brug for, helt fra yoga asana (stillinger) til pranayama og til det mere kognitive, så som teknikker der er med til at skabe fokus, håndtere vrede og rastløshed eller hvad du nu end ønsker at arbejde med. 

Pris afhænger af dit program.

Yoga nidra - en dybdeafspænding til dig der ønsker at finde ro. 

Yoga nidra er en vejledt meditativ dybdeafspændning, som beskæftiger sindet, og samtidig afstresser hele dit væsen. 

Lyt til den uploaded version, ved at lægge dig til rette på et underlag, i et rum hvor du kan ligge uforstyrret. God fornøjelse. 

 – CD'en koster 120 kr ekskl. fragt.

 – Et link til flere versioner fås til 50 kr.

 Her, en kort yoga nidra til fri benyttelse. 

 Ønsker du den mere detaljeret, fås de som et link eller på CD (se ovenstående). 

 Nyd denne version, hvor end du er, bare sørg for, at du kan være liggende eller siddende i et rum, hvor du ikke bliver forstyret.

  En yoga nidra er til dig, der ønsker at trække stikket ud, fra hverdagens ræs, og kan derfor anvendes dagligt, dog ikke bag rettet af en bil!!!